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日常心理与行为

注意、动机、应激、习惯，还有学习节律、长期能不能稳住输出。

AI Harness 与软件工程

智能体、协同编程、评测、治理；Claude Code、Harness、builder 工作流。

生活中的系统

反馈、延迟、稳态，以及杠杆点、瓶颈、决策在产品与工程里的用法。

实用哲学

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