· Shuai · 日常心理与行为
你想要的不是快乐,是预期
多巴胺偏「想要」、奖励预期与预测误差,不偏「喜欢」与满足。把奖励工程化的人,卖的是下一次,不是这一次。
多巴胺偏「想要」、奖励预期与预测误差,不偏「喜欢」与满足。把奖励工程化的人,卖的是下一次,不是这一次。
一页看懂多巴胺这套“想要系统”:它不是快乐本身,而是奖励预期、行动启动与行为驱动的信号。理解它,才能把动机从随机波动变成可设计系统。
多巴胺不是快乐按钮,而是期待、奖励预期与驱动的调节器。理解它,才能重新看待注意力、拖延、上瘾与习惯形成。