标签：习惯

多巴胺偏「想要」、奖励预期与预测误差，不偏「喜欢」与满足。把奖励工程化的人，卖的是下一次，不是这一次。

多巴胺不是快乐按钮，而是期待、奖励预期与驱动的调节器。理解它，才能重新看待注意力、拖延、上瘾与习惯形成。